Mojaapteka.pl - fachowe porady o zdrowiu i urodzie

Allegra – skuteczny lek przeciwhistaminowy na katar sienny i alergię

12 sierpnia 2025
Skuteczny preparat na alergię i katar sienny. Sprawdź lek przeciwhistaminowy łagodzący objawy.

Aquaselin – specjalistyczna ochrona przed potem dla wymagających

11 sierpnia 2025
Pocenie się to naturalny proces fizjologiczny, który pełni ważną funkcję w regulacji temperatury ciała. Niestety, w wielu...

Sprawdź polecane suplementy diety dla zdrowia i urody.

4 sierpnia 2025
Suplementy diety i witaminy- wybierz preparaty dopasowane do Twoich potrzeb.

Jak pozbyć się kurzajki? Na stopach u dzieci i dorosłych

30 lipca 2025
Podczas mierzenia się z uporczywymi zmianami skórnymi wiele osób zastanawia się, co na kurzajki na stopie działa naprawdę...

Jak pobudzić oddawanie moczu?

30 lipca 2025
Problem z oddawaniem moczu może wynikać z różnych przyczyn - od stresu po infekcje układu moczowego. Jak pobudzić oddawanie...

Taśmy kinezjologiczne, kinesiotaping - kiedy stosować i jak działa tejp.

15 lipca 2025
Taśmy kinezjologiczne – jak działa kinesiotaping i dlaczego warto go stosować?Czym jest kinesiotaping? Kinesiotaping to...

Środki na komary, kleszcze i meszki - zwalczaj insekty!

6 lipca 2025
Skuteczne środki na komary, kleszcze, muchy i meszki! Zwalczaj uciążliwe owady. Sprawdź opryski, olejki i inne skuteczne...

Apteczka na wakacje: co zabrać w podróż

30 czerwca 2025
Sprawdź, co powinna zawierać apteczka na wakacje! Przygotowaliśmy poradnik z gotową listą najważniejszych leków i innych...

Jak zadbać i przygotować stopy na lato?

24 czerwca 2025
Sprawdź jak zadbać o pielęgnację i przygotować stopy na sezon letni. Kompleksowy przewodnik, by cieszyć się latem!

Sylimaryna 70 mg 30 tabletek- jak działa?

16 czerwca 2025
Sylimaryna 70mg: jak działa na wątrobę? Poznaj dawkowanie, efekty i wskazania. Dowiedz się więcej o ekstrakcie z sylimaryny i...

Preparaty pomagające rzucić palenie: tabletki i plastry.

9 czerwca 2025
Chcesz rzucić palenie? Poznaj skuteczne tabletki, plastry Nicorette i gumy nikotynowe dostępne bez recepty. Zamów online w...

Voltaren Max 180 – skuteczne wsparcie fizjoterapii w leczeniu bólu i stanów zapalnych

6 czerwca 2025
Voltaren Max to miejscowo stosowany żel przeciwbólowy zawierający diklofenaku dietyloamoniowy, który należy do grupy...

Wibratory i masażery erotyczne – stymulatory łechtaczki, punktu G i intymnych doznań

4 czerwca 2025
Rozwój rynku gadżetów erotycznych sprawił, że dziś kobiety i pary mają dostęp do szerokiego wyboru nowoczesnych urządzeń, które...

Elgydium - profesjonalne produkty do jamy ustnej

4 czerwca 2025
Elgydium - sprawdzone rozwiązania dla zdrowych zębów. Pasty antybakteryjne do zębów Elgydium i szczoteczki do kompleksowej...

Sport to zdrowie – zacznij razem z nami!

8 maja 2025
Aktywność fizyczna to nie tylko sposób na piękną sylwetkę. To przede wszystkim fundament zdrowia, samopoczucia i...

Mindfulness - na czym polega trening uważność?

28 kwietnia 2025
Czym jest mindfulness i jak trening uważności może pomóc w redukcji stresu oraz poprawie relacji z samym sobą i otaczającym...

Dieta na trądzik – co jeść a czego unikać ?

25 kwietnia 2025
Dieta przeciwtrądzikowa to sposób odżywiania wspierający leczenie trądziku. Sprawdź, czego unikać, aby poprawić stan swojej skóry.

Ból ucha - przyczyny i leczenie bólu ucha

22 kwietnia 2025
Ból ucha to powszechnie występująca dolegliwość, która może dotyczyć osób w każdym wieku, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jego...

Badania profilaktyczne - czy robić badania kiedy czujemy się dobrze?

17 kwietnia 2025
Badania profilaktyczne to klucz do zdrowia! Regularne badania krwi i kontrolne testy pomagają wykryć wczesne nieprawidłowości.

Regeneracja i nawilżenie skóry twarzy – jak wspierać naskórek?

11 kwietnia 2025
Nawilżenie i regeneracja skóry twarzy to klucz do jej zdrowego, elastycznego i promiennego wyglądu – zarówno u dorosłych, jak i...

Jak praca przy komputerze wpływa na nasz mózg i zdrowie psychiczne

10 kwietnia 2025
Jak siedzenie i praca przy komputerze wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne? Odkryj, jak poprawić koncentrację i wspierać...

Jak poprawić jakość snu i obudzić się wypoczętym?

7 kwietnia 2025
Zaburzenia snu mogą zakłócać naturalny cykl snu, utrudniając zasypianie i regenerację organizmu. Poprawa jakości snu jest...

Grzybica skóry głowy – jak ją rozpoznać i leczyć?

3 kwietnia 2025
Grzybica skóry głowy to powszechne zakażenie, które może powodować swędzenie i dyskomfort. Dowiedz się, jak ją rozpoznać oraz...

Najlepsze kosmetyki z SPF – kremy z filtrem UV

1 kwietnia 2025
Najlepsze kosmetyki z SPF, które skutecznie chronią skórę przed promieniowaniem UV. Wybierz idealny krem przeciwsłoneczny z...

Kalendarz pylenia 2025

31 marca 2025
Sprawdź kalendarz pylenia 2025 i dowiedz się, co teraz pyli. Nasz poradnik alergika podpowie Ci jak unikać alergenów, takich...

Jakie funkcje pełnią enzymy trawienne w organizmie?

27 marca 2025
Enzymy trawienne wspomagają proces trawienia, rozkładając pokarm i wspierając układ pokarmowy, co ułatwia wchłanianie...

Aluminium w kosmetykach

21 marca 2025
Aluminium w kosmetykach – czy jest bezpieczne? Sprawdź, jakie ma zastosowanie, możliwe skutki uboczne i czy warto unikać go w...

Błonica – co to za choroba?

19 marca 2025
Błonica to groźna choroba zakaźna, atakująca błony śluzowe dróg oddechowych. Dowiedz się, jak ją rozpoznać i jak ważne jest...

Wirus HPV. Co warto wiedzieć?

18 marca 2025
Wirus HPV - typy, objawy, leczenie i szczepienia. Dowiedz się, jak wirus brodawczaka ludzkiego może prowadzić do nowotworów, w...

Jak chronić się przed kleszczami ?

15 marca 2025
Dowiedz się, jak skutecznie chronić się przed kleszczami, rozpoznać rumień, usunąć kleszcza i zapobiegać zakażeniom, takim jak...

Chrapanie - skuteczne sposoby leczenia i przyczyny

13 marca 2025
Chrapanie to uciążliwy problem, który może wskazywać na bezdech senny. Sprawdź przyczyny i skuteczne sposoby leczenia, aby...

Stres szkolny objawy, przyczyny. Jak wspierać dziecko?

11 marca 2025
Dla wielu dzieci największą przeszkodą w chodzeniu do szkoły jest stres, który odczuwają. Wpływa on negatywnie na samopoczucie...

Jak leczyć zapalenie zatok?

10 marca 2025
Chore zatoki objawiają się zatkanym nosem, bólem głowy, uczuciem ucisku w okolicach czoła i policzków, gęstą wydzieliną z nosa,...

Witamina C w kosmetykach - działanie i rola witaminy C

6 marca 2025
Odkryj właściwości witaminy C w kosmetykach! Dowiedz się, jak działa witamina C na twarz i jakie produkty wybrać, aby cieszyć...

Probiotyk czy prebiotyk ?

25 lutego 2025
Poznaj różnice między probiotykami a prebiotykami i dowiedz się, jak wspierać mikroflorę jelitową. Odkryj korzystne bakterie...

Skakanka – trening na skakance: korzyści dla zdrowia, spalanie kalorii i poprawa kondycji

21 lutego 2025
Skakanka to jeden z najbardziej efektywnych sprzętów sportowych, który pozwala na intensywny trening cardio oraz poprawę...

Luteina na oczy: dawkowanie, działanie i skutki uboczne leku

19 lutego 2025
Luteina jest lekiem wspierającym zdrowie oczu. Dowiedz się, jak dawkować luteinę, jakie ma działanie oraz potencjalne skutki...

Rumień na twarzy - jak są przyczyny i jak go usunąć?

17 lutego 2025
Rumień to zaczerwienienie skóry, które pojawia się w wyniku rozszerzenia naczyń krwionośnych. Może występować na różnych...

Mononukleoza zakaźna – objawy i leczenie u dorosłych i dzieci

14 lutego 2025
Mononukleoza zakaźna, znana jako „choroba pocałunków”, to wirusowe zakażenie wywołane przez wirus Epsteina-Barr (EBV). Objawia...

Grypa typu B – objawy, leczenie, powikłania i wirusy grypy

12 lutego 2025
Grypa to infekcja wywoływana przez wirusy, przenoszona drogą kropelkową. Objawy to gorączka, bóle ciała i zmęczenie. Istnieją...

Domowe sposoby na zgagę – jak leczyć zgagę w prosty sposób?

10 lutego 2025
Zmagasz się z uczuciem pieczenia w mostku lub przełyku? Poznaj domowe sposoby na zgagę, które pomogą złagodzić dolegliwości i...

Pielęgnacja twarzy krok po kroku

7 lutego 2025
Odpowiednia pielęgnacja twarzy to klucz do zdrowej i promiennej skóry. Poznaj skuteczne metody pielęgnacji cery, które obejmują...

Jak wybielić zęby w domu i rozjaśnić uśmiech bez uszkadzania szkliwa

5 lutego 2025
Wybielanie zębów w domu stało się popularnym sposobem na uzyskanie białego i promiennego uśmiechu bez konieczności wizyty u...

Świerzb – objawy i leczenie. Jak rozpoznać i wyleczyć infekcję skóry?

3 lutego 2025
Świerzb jest chorobą zakaźną wywołaną przez świerzbowca ludzkiego. Objawami tej choroby są charakterystyczne zmiany skórne,...

Trening z taśmami oporowymi - korzyści dla zdrowia i ciała

1 lutego 2025
Ćwiczenia z taśmami oporowymi to doskonały sposób na poprawę kondycji, siły i elastyczności ciała. Dzięki różnym rodzajom gum...

Owsiki – objawy, leczenie owsicy, zakażenie i leczenie owsicy u dzieci

31 stycznia 2025
Owsik to pasożyt, który powoduje owsicę. Zakażenie owsikami dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Leczenie owsicy obejmuje...

Indeks glikemiczny - tabela produktów, sprawdź niski i wysoki IG

27 stycznia 2025
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre pokarmy sprawiają, że czujesz się pełen energii, a inne wywołują senność...

Chrom na odchudzanie – suplementacja, dawkowanie i skutki niedoboru

24 stycznia 2025
Chrom to niezbędny pierwiastek wspierający metabolizm i odchudzanie. Jako suplement pomaga regulować poziom cukru we krwi i...

Składniki do pielęgnacji cery dojrzałej – jak opóźnić starzenie?

22 stycznia 2025
Odkryj składniki aktywne, które wspierają pielęgnację cery dojrzałej. Dowiedz się, jak opóźnić starzenie, poprawić elastyczność...

Melatonina - naturalne wsparcie dla zdrowego snu i dobrego samopoczucia

22 stycznia 2025
Melatonina to hormon snu, który reguluje rytm dobowy i pomaga zasypiać. Sprawdź, jak dawkować melatoninę w postaci tabletek i...

Seksuolog – czym się zajmuje specjalista i jak wygląda wizyta?

20 stycznia 2025
Seksuolog to specjalista, który zajmuje się problemami seksualnymi, wspiera w kwestiach intymnych i pomaga zrozumieć...

Biotyna - skuteczny suplement na zdrowe włosy i paznokcie

17 stycznia 2025
Biotyna to skuteczny suplement, który wspiera zdrowie włosów, skóry i paznokci. Odkryj właściwości biotyny i zamów produkty z...

Ferrytyna - norma, poziom ferrytyny, niedobór i suplementacja w organizmie

15 stycznia 2025
Ferrytyna to białko magazynujące żelazo w organizmie. Poznaj normy stężenia, objawy niedoboru żelaza, wpływ na anemię i...

Choroba Parkinsona – przyczyny, objawy i leczenie dla pacjentów

13 stycznia 2025
Choroba Parkinsona to schorzenie układu nerwowego, które dotyka coraz więcej pacjentów. Poznaj pierwsze objawy, przyczyny oraz...

Badanie skóry głowy u dermatologa vs. trychologa – różnice i wskazania

13 stycznia 2025
Problemy ze skórą głowy i włosami dotykają wielu osób, bez względu na wiek czy płeć. Gdy pojawiają się objawy, takie jak...

Menopauza - jak łagodzić objawy i jakie leki wybrać?

10 stycznia 2025
Menopauza to naturalny etap życia kobiety, ale jej objawy mogą być uciążliwe. W Mojaapteka.pl znajdziesz leki na menopauzę bez...

Przewlekłe i ostre zapalenie trzustki - objawy, przyczyny i leczenie

9 stycznia 2025
Ostre zapalenie trzustki (OZT) to nagły stan zapalny trzustki, który może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet śmierci....

Gwałtowny wzrost zakażeń wirusem HMPV w Chinach

8 stycznia 2025
Gwałtowny wzrost zakażeń metapneumowirusem (HMPV) w Chinach budzi coraz większe obawy. Wirus może prowadzić do poważnych...

Cholesterol – czym jest cholesterol, normy i różnice między dobrym a złym cholesterol

3 stycznia 2025
Dowiedz się wszystkiego o cholesterolu, jakie są normy oraz różnice między dobrym a złym cholesterolem. Sprawdź, jak obniżyć...

Jak wzmocnić odporność w okresie zimowym?

1 stycznia 2025
Jak wzmocnić odporność w okresie zimowym? Sprawdzone sposoby na poprawę stanu organizmu z infekcji. Nie daj się wirusom!

Nadmiar kwasów omega-3. Czy może być szkodliwy?

30 grudnia 2024
Nadmiar kwasów omega-3 w organizmie może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak zwiększone ryzyko krwawień, zaburzenia...

Jak powstają blizny i jak im zapobiec?

30 grudnia 2024
Blizna to zmiana skórna, która powstaje w wyniku procesu gojenia rany. Jest efektem odbudowy tkanki skórnej po jej uszkodzeniu....

Postanowienie noworoczne 2025 - jak wytrwać w realizacji?

29 grudnia 2024
Jak wybrać postanowienie noworoczne i wytrwać w jego realizacji? Dowiedz się, jak skutecznie zrealizować swoje cele i spełnić...

Niedobór kwasów omega-3 - objawy, skutki i jak uzupełnić niedobór kwasu omega-3

28 grudnia 2024
Kwasy omega-3 są niezbędne dla zdrowia organizmu, a ich niedobór może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dowiedz...

Kiedy występują dni płodne i owulacja? 

25 grudnia 2024
Dni płodne to okres w cyklu menstruacyjnym kobiety, w którym występuje największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. W czasie...

Dlaczego wypadają nam włosy? Najczęstsze przyczyny i skuteczne sposoby na wypadanie włosów u kobiet i mężczyzn

23 grudnia 2024
Wypadanie włosów to problem, który dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet, a jego przyczyny mogą być różnorodne – od zaburzeń...

Zioła i przyprawy - sposoby na poprawę trawienia po świątecznym przejedzeniu

20 grudnia 2024
Święta Bożego Narodzenia to czas suto zastawionych stołów. Poznaj zioła i przyprawy, które wspomogą trawienie, łagodząc ból...

Jak przebiega proces starzenia się skóry twarzy i jak go spowolnić?

20 grudnia 2024
Poznaj proces starzenia się skóry twarzy i skuteczne sposoby na jego spowolnienie. Ochrona przed słońcem, nawilżenie, zdrowa...

Sok z buraka – właściwości zdrowotne, przeciwwskazania i przepis na sok

18 grudnia 2024
Sok z buraka to napój pełen cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i antyoksydanty, wspomagający...

Nutridrinki – żywienie medyczne

16 grudnia 2024
Nutridrinki to doskonałe rozwiązanie dla osób potrzebujących wsparcia w codziennym żywieniu. Sprawdź dawkowanie, dostępne smaki...

Angina - objawy i leczenie i rodzaje anginy wirusowej i bakteryjnej

12 grudnia 2024
Angina to zapalenie migdałków, które może być wywołane przez wirusy lub bakterie. Objawy anginy obejmują ból gardła, trudności...

Jak zdrowo schudnąć w 2 tygodnie? Poznaj skuteczne metody na utratę zbędnych kilogramów!

11 grudnia 2024
Chcesz schudnąć w 2 tygodnie? Dowiedz się, jak zrzucić 5 kg, a nawet 10 kg w 14 dni dzięki skutecznej diecie i spalaniu...

Katar – przyczyny, objawy i jak go leczyć?

9 grudnia 2024
Katar to częsty objaw, który może być wywołany przez wirusy lub alergeny. Katar infekcyjny zazwyczaj wynika z infekcji, a...

Półpasiec – objawy, powikłania i zaraźliwość

4 grudnia 2024
Półpasiec jest chorobą wirusową, która objawia się bolesną wysypką na tułowie, wywołaną przez reaktywację wirusa ospy...

Jak skutecznie zmniejszyć apetyt na słodycze

2 grudnia 2024
Odkryj sprawdzone metody, które pomogą Ci zapanować nad pragnieniem na słodkie przekąski.

Suplementy dla sportowców - odżywki, witaminy i dieta

30 listopada 2024
Odkryj bogaty wybór suplementów dla sportowców i osób aktywnych. Sprawdź odżywki, witaminy i naturalne suplementy, które...

Elektrolity – czym są, jak rozpoznać niedobór elektrolitów oraz jak je uzupełnić?

28 listopada 2024
Elektrolity są kluczowe dla organizmu człowieka. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy niedoboru elektrolitów i jak skutecznie...

Bostonka (choroba bostońska) u dzieci: zarażanie, objawy i leczenie

21 listopada 2024
Bostonka to zakaźna choroba dłoni, stóp i ust, która objawia się wysypką, gorączką i bólem. Dotyczy zarówno dzieci, jak i...

Modzele, odciski, nagniotki – skuteczne sposoby usuwania i leczenia

19 listopada 2024
Odkryj skuteczne metody usuwania modzeli, odcisków i nagniotków! Dowiedz się, jak powstają, jakie są domowe sposoby leczenia...

Żylaki: przyczyny, leczenie, zapobieganie

16 listopada 2024
Żylaki na nogach – dowiedz się, jakie są ich przyczyny, jak radzić sobie z obrzękiem, jakie metody leczenia są...

Rak jądra: objawy, czynniki ryzyka, leczenie i rokowania nowotworu

15 listopada 2024
Rak jądra, najczęściej występujący nowotwór u młodych mężczyzn, objawia się bólem lub powiększeniem jądra. Dowiedz się o...

Grzybica penisa: objawy, przyczyny i leczenie infekcji intymnych

15 listopada 2024
Grzybica penisa to infekcja wywołana przez drożdżaki Candida, często objawiająca się swędzeniem prącia. Dowiedz się o...

ADHD: objawy, przyczyny i leczenie u dzieci i dorosłych

12 listopada 2024
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, dotyka zarówno dzieci jak i dorosłych. Poznaj objawy,...

Grzybica pochwy – objawy, przyczyny i skuteczne leczenie grzybicy pochwy

8 listopada 2024
Grzybica pochwy to częsta infekcja intymna, dotykająca wiele kobiet. Poznaj objawy, przyczyny oraz skuteczne metody leczenia...

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) – objawy i leczenie zaburzeń

7 listopada 2024
Zmagasz się z wahaniami nastroju? Sprawdź objawy i leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej (ChAD). Dowiedz się, jak radzić...

Syndrom DDA - objawy, terapia dorosłych dzieci alkoholików w rodzinie

6 listopada 2024
Syndrom DDA to psychologiczny problem dorosłych dzieci alkoholików. Poznaj objawy, cechy oraz jak psychoterapia pomoże radzić...

Paracetamol czy ibuprofen - który lek wybrać na gorączkę u dzieci

6 listopada 2024
Paracetamol czy ibuprofen – który lek przeciwgorączkowy wybrać dla dzieci? Dowiedz się, czym się różnią, jak je stosować i...

Pielęgnacja cery dojrzałej - charakterystyka i skuteczne porady pielęgnacji skóry dojrzałej

3 listopada 2024
Odkryj kluczowe zasady pielęgnacji skóry dojrzałej! Dowiedz się, jak dbać o cerę dojrzałą, aby zachować jej blask i zdrowy...

Zaburzenie ze spektrum autyzmu - objawy, diagnoza i terapia

30 października 2024
Autyzm to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na komunikację, interakcje społeczne i zachowanie. Jakie są objawy osób ze...

Co to jest zaćma i jak ją rozpoznać?

29 października 2024
Zaćma to jedna z najczęstszych chorób narządu wzroku. Dotyczy najczęściej osób starszych, zwykle jest bowiem związana z...

Clotrimazolum – niezawodne wsparcie w walce z grzybicą!

28 października 2024
Clotrimazolum, 20 g to skuteczny lek przeciwgrzybiczy w formie kremu. Stosowany miejscowo w leczeniu grzybicy zewnętrznych...

Pielęgnacja cery wrażliwej: Jak dbać o skórę każdego dnia?

25 października 2024
Pielęgnacja cery wrażliwej to klucz do zdrowej skóry. Dowiedz się, jak unikać podrażnień i jakie kosmetyki wybrać, aby...

Fonoholizm - na czym polega uzależnienie od telefonu?

24 października 2024
Potrafisz wytrzymać dzień bez telefonu komórkowego? Współczesny świat sprawił, że smartfony towarzyszą nam niemal nieustannie,...

Kubeczek menstruacyjny - co to jest i jak dobrać odpowiedni rozmiar

21 października 2024
Kubeczek menstruacyjny to doskonałe rozwiązanie dla osób szukających alternatywy tamponów i podpasek, która jest bardziej...

Jak radzić sobie z katarem?- tabletki na katar dostępne bez recepty

18 października 2024
Męczy Cię zatkany nos i zatoki? Dowiedz się, jakie tabletki na katar stosować, aby przynieść sobie ulgę w przeziębieniu i grypie.

Niacynamid – jak działa witamina B3 w kosmetyce?

16 października 2024
Niacynamid (witamina B3) to skuteczny składnik kosmetyków, który działa przeciwzapalnie, reguluje produkcję sebum i pomaga...

Pielęgnacja suchej skóry twarzy: Jak dbać o suchą cerę na co dzień?

14 października 2024
Odkryj skuteczną pielęgnację cery suchej! Dowiedz się, jak nawilżyć suchą skórę krok po kroku i zadbać o jej zdrowy wygląd.

Kalkulator BMI - oblicz prawidłowy wskaźnik masy ciała

12 października 2024
Oblicz swój wskaźnik BMI i sprawdź, czy twoja waga jest prawidłowa. Kalkulator BMI pomoże ocenić masę ciała oraz ryzyko...

Domowe sposoby na wzmocnienie odporności

10 października 2024
Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności organizmu! Dowiedz się, jak dieta, zioła i aktywność fizyczna...

Masaż Kobido – na czym polega japoński lifting twarzy i jakie daje efekty?

9 października 2024
Masaż Kobido, znany jako japoński lifting twarzy, to technika manualnej stymulacji, która efektywnie redukuje napięcia i...