Mojaapteka.pl - fachowe porady o zdrowiu i urodzie

Chrom– właściwości i dawkowanie

15 grudnia 2025
Czy chrom wspomaga odchudzanie? Dowiedz się, jak pikolinian chromu reguluje poziom glukozy i zmniejsza apetyt na słodycze....

Prezent do 50 złotych: pomysły na świąteczne prezenty

8 grudnia 2025
Szukasz pomysłu na prezent, który zachwyci bliskich? Zebraliśmy najlepsze propozycje do 50 zł dla każdego – od mamy po...

Ranking magnezu dla dorosłych: jak wybrać najlepszy magnez

17 listopada 2025
Magnez to jeden z najważniejszych mikroelementów, kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania niemal każdego układu w organizmie,...

Niacynamid i retinol w pielęgnacji skóry – jak stosować i z czym łączyć?

12 listopada 2025
Pielęgnacja skóry oparta na składnikach aktywnych to klucz do zachowania jej młodzieńczego wyglądu, zdrowia i pięknego...

Ashwagandha – naturalne wsparcie organizmu

4 listopada 2025
Ashwagandha, czyli żeń-szeń indyjski (Withania somnifera), to naturalny adaptogen, który wspiera organizm w walce ze stresem i...

Pielęgnacja skóry jesienią – jak odżywić i nawilżyć cerę po lecie?

28 października 2025
Jesień to czas regeneracji skóry po lecie. Zmienna pogoda, chłód i suche powietrze wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Dowiedz...

Najlepszy tran i olej rybi dla dorosłych – ranking 2025

20 października 2025
Poznaj ranking najlepszych tranów i olejów rybich 2025. Sprawdź, jaki suplement z kwasami omega-3, DHA i EPA wybrać dla...

Szczepienia przeciw RSV dla dorosłych. Kto może się zaszczepić

20 października 2025
Szczepienia przeciw RSV dla dorosłych: kto może się zaszczepić i jak zapobiegać ciężkiemu zakażeniu wirusem RSV? Dowiedz się,...

Kluczowe witaminy i suplementy dla kobiet w ciąży

15 października 2025
Ciąża to wyjątkowy okres ciąży, w którym organizm przyszłej mamy ma zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze....

Berberyna: właściwości i zastosowanie

13 października 2025
Odkryj prozdrowotne właściwości berberyny! Naturalny suplement diety wspiera odchudzanie, wątrobę i poziom glukozy.

Jaki magnez dla dzieci?

7 października 2025
Jaki magnez dla dzieci to pytanie, które bardzo często zadają rodzice dbający o zdrowy rozwój swoich pociech. Magnez jest...

Lwia zmarszczka − jak się jej pozbyć?

7 października 2025
Lwia zmarszczka jak usunąć – to jedno z najczęściej zadawanych pytań osób, które zauważyły pierwsze oznaki starzenia skóry w...