Problemy z zasypianiem – jak im zaradzić?

May 26, 2023
Czy zdarza Ci się, że kładziesz się do łóżka, mijają długie minuty, a może nawet godziny, a Twoje oczy w każdej chwili gotowe...

Jak się pozbyć nadmiaru wody z organizmu?

May 9, 2023
Nadmiar wody w organizmie to sytuacja, z którą mierzy się wiele osób - zarówno w codziennym życiu, jak i w kulturystyce, czy...

Ćwiczenia dla kobiet w 1., 2. i 3. trymestrze ciąży

June 14, 2022
Choć niektóre kobiety obawiają się, że aktywność fizyczna w ciąży może zaszkodzić dziecku, tak naprawdę większość lekarzy i...

Płyn do płukania jamy ustnej – jaki wybrać?

March 18, 2022
Płyny do płukania to bardzo popularne środki do higieny jamy ustnej. Posiadają różne właściwości, jak np. wybielanie zębów,...

Migrena - czy to zwykły ból głowy?

February 14, 2022
Codziennie w swojej pracy farmaceuta doradza pacjentowi w doborze odpowiednich leków w celu uśmierzenia bólu głowy. Nawet 10%...

Olejki eteryczne - aromaterapia

August 25, 2021
Nazwa olejek eteryczny wywodzi się od łacińskiego oleum aetherium i oznacza ciekłą lotną substancję zapachową, która...

Cera naczynkowa – jak o nią dbać?

July 20, 2021
Teleangiektazje– medyczny termin określający widoczne pod skórą drobne naczynia krwionośne, które uległy nadmiernemu...

Święta Wielkanocne - wyzwanie dla odchudzających

April 1, 2021
Wiosna to okres zwiększonej mobilizacji do diety i aktywności fizycznej. Szczególnie w czasach pandemii jesteśmy bardziej...