Ból głowy

 Seen by: 1192, 20 maja 2020

Współczesny człowiek żyje szybko i stara się dostosować do tempa, jakie wymusza na nim środowisko. W efekcie po dłuższym czasie takiego sposobu życia zaczyna odczuwać różne dolegliwości. Organizm daje znaki w postaci różnego rodzaju bólu. Najczęstszą dolegliwością jest ból głowy.

Co to jest ból głowy?

Zespół wszelkich objawów manifestujących dyskomfort w okolicy głowy, można nazwać bólem głowy. U każdego człowieka ból może być różnie odczuwalny ze względu na jego rodzaj, a także próg odczuwania bólu, który u każdego jest inny.

Objawy bólu głowy

Przy bólach głowy różnego rodzaju, objawy również będą odmienne. Ból może być pulsujący, tępy, uderzeniowy, rozsadzający, mogą towarzyszyć mu nudności, zawroty głowy, światłowstręt, zaburzenia widzenia, a nawet utrata świadomości. Aby dobrze zdiagnozować rodzaj bólu należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie zawsze domowe sposoby dadzą radę. Ważne, aby ustalić przyczynę bólu i zastosować odpowiednie leczenie w miarę szybko.

Rodzaje bólu głowy

Rodzajów dolegliwości bólowej koncentrującej się w głowie jest wiele. Jedną z często spotykanych szczególnie u kobiet, jest migrena. Nie jest to zwykły ból głowy, ale zespół szeregu objawów neurologicznych, które mocno utrudniają życie dotkniętych nią ludziom. Objawy migreny to tępy ból po jednej stronie głowy, pulsujący, szczególnie przy zmianie pozycji ciała (np. wstawanie). Bardzo często towarzyszy mu światłowstręt, nudności, ból oczu. W szczególnej odmianie tzw. migrenie z aurą objawy są jeszcze bardziej specyficzne. Ataki zaczynają się zaburzeniami widzenia, mogą to być wężyki przed oczami, połowiczne niewidzenie, rozmazany obraz. Gdy mija ten objaw często pacjenci mają zaburzenia czucia z jednej strony ciała (przeciwległej do części bólowej), zaburzenia mowy, problem z pamięcią. Gdy te nieswoiste objawy mijają pojawia się ból głowy. Aby sprawdzić czy wymienione objawy są faktycznie migreną niezbędna jest wizyta u lekarza.

Innym rodzajem bólu jest napięciowy ból głowy. Bardzo często występujący w dzisiejszym świecie. Napięcie w okolicy karku spowodowane pracą, wymuszoną pozycją ciała np. przy komputerze, ogólny stres, to wszystko powoduje, że do mózgu dopływa mniej krwi i jest dostarczana mniejsza ilość tlenu. Głowa wtedy upomina się o pomoc i zaczyna boleć. Konieczne jest rozluźnianie mięśni wokół szyi w ciągu dnia, głębokie oddychanie i relaks.

Nie od dzisiaj wiadomo, że człowiek składa się z wody. Mózg też. Dlatego bardzo często ból głowy jest spowodowany po prostu odwodnieniem. Jeżeli zaczyna nas boleć głowa zawsze powinniśmy zacząć doraźną pomoc od uzupełnienia płynów. To bardzo ważne, aby systematycznie nawadniać organizm, bo gdy czujemy pragnienie, to już znak, że jesteśmy mocno odwodnieni.

Ból głowy może być spowodowany zapaleniem zatok, napięciem w stawie skroniowo - żuchwowym, zwyrodnieniami kręgosłupa szyjnego, alergią, a także emocjami, z którymi nie umiemy sobie poradzić.

Zapobieganie

Każdy przewlekły ból głowy powinien być skonsultowany z lekarzem. Zazwyczaj zmiana stylu życia i wprowadzenie kilku zasad pozwala pozbyć się uporczywych dolegliwości, ale aby nie przeoczyć czegoś ważnego warto zasięgnąć porady. Warto pamiętać o nawadnianiu organizmu, odpowiedniej ilości odpoczynku w stosunku do pracy, pozbywaniu się negatywnych emocji i stresu. Techniki relaksacyjne na pewno też będą pomocne. W przypadku migren dobranie odpowiedniego leczenia pozostawmy lekarzowi.

Powiązane produkty

Kategorie

Ból Choroby

Powiązane artykuły